Alder: 25
Egen treningsbakgrunn:
- Dans
- Styrketrening
- Cheerleading
- Fotball
Utdanning:
- Sertifisert Personlig Trener
- Kostholdsveileder
- Salg, coaching og markedsføring
- Bachelor i markedsføring
Meg som coach:
Med meg som coach får du en samarbeidspartner som er engasjert for at du skal komme i mål. Vi kommer til å jobbe sammen som et team for at målene dine skal nås. Jeg sørger for at progresjonen din er akkurat som den skal være, jeg heier på deg samtidig som jeg pusher i et fint tempo. Du vil få utfordringer slik at du tør å gå utenfor komfort-sonen. Det er viktig for meg at vi lager en sunn, bærekraftig livsstil og rutiner du skal ha med deg resten av livet. Tilbakemeldinger fra meg kommer til å være både ærlige, engasjerende og kritiske. Jeg er veldig opptatt av å lære deg riktig teknikk, for å sikre god progresjon og unngå skader på veien. Treningen skal være noe du skal glede deg til, og ikke et tiltak som du gruer deg til. Sammen lager vi rutiner som passer din hverdag og din situasjon. Som person er jeg super-positiv og dette prøver jeg å smitte over til kundene mine.
Hva jeg kan hjelpe deg med:
- Gå ned i vekt
- Gå opp i vekt/bygge muskler
- Skape treningsglede
- Har spesialisert meg på trening av lår og rumpe og vil gjerne dele mine tips og råd her.
- Skape en varig livsstilsendring der du blir glad(ere) i deg selv.
Jeg gleder meg til å bli kjent med DEG og knuse dine målsetninger sammen!
