OM COACHINGEN
HVORFOR STRONGBODY
COACHENE VÅRE
KARRIERE
ARTIKLER
BESTILL NÅ
MIN KONTO

Søk
Handlekurv
- Handlekurven din er tom.

Handlekurv

Handlekurven din er tom.

KONTAKT

info@strongbody.no

Følg oss på Facebook

MENY

OM COACHINGEN
HVORFOR STRONGBODY
COACHENE VÅRE
KARRIERE
ARTIKLER
BESTILL NÅ
MIN KONTO

View on Instagram

Okt 14

Link to display lightbox

Instagram post 18096200800074706

#Mandagsmotivasjon med #Strongbody_no 💯⁣
⁣
Vi har forandret liv siden 2010 med helt enkle metoder som styrketrening og vanlig sunn mat du får kjøpt i din lokale dagligvare! Mat hele familien liker og trening i mengder du trives med.⁣
⁣
Det som gjør @Strongbody_no teamet unikt er den lidenskapen vi har. En lidenskap til å hjelpe andre mennesker med å lykkes med trening og kosthold. Å lære andre at det ikke trenger å være så svart/hvitt, det trenger ikke å være strengt og det trenger ikke være et blodslit.⁣
⁣
Vi hjelper deg med å finne balansen i din sunne livsstil ut ifra hva du har tid til og hva du selv ønsker slik at du får mestringsfølelsen og treningsgleden til å fortsette over en lengre periode!⁣
⁣
Les mer om vår #onlinecoaching ved å klikke deg inn på linken i profilen vår @Strongbody_no ⭐️⁣
⁣
#sunnhverdag #nyttliv #energi #motivasjon #inspirasjon #nyemål #førogetter #resultater #trening #sunnlivsstil #treningsmotivasjon #aktivejenter #jentersomløfter #sterkejenter #vektnedgang #vekttap #vektreduksjon #motivasjon #nedivekt #livsstilsendring #treningsinspirasjon #kostholdsplan #matplan #personligtrener #slanking #helse #hverdag

#Mandagsmotivasjon med #Strongbody_no 💯⁣
⁣
Vi har forandret liv siden 2010 med helt enkle metoder som styrketrening og vanlig sunn mat du får kjøpt i din lokale dagligvare! Mat hele familien liker og trening i mengder du trives med.⁣
⁣
Det som gjør @Strongbody_no teamet unikt er den lidenskapen vi har. En lidenskap til å hjelpe andre mennesker med å lykkes med trening og kosthold. Å lære andre at det ikke trenger å være så svart/hvitt, det trenger ikke å være strengt og det trenger ikke være et blodslit.⁣
⁣
Vi hjelper deg med å finne balansen i din sunne livsstil ut ifra hva du har tid til og hva du selv ønsker slik at du får mestringsfølelsen og treningsgleden til å fortsette over en lengre periode!⁣
⁣
Les mer om vår #onlinecoaching ved å klikke deg inn på linken i profilen vår @Strongbody_no ⭐️⁣
⁣
#sunnhverdag #nyttliv #energi #motivasjon #inspirasjon #nyemål #førogetter #resultater #trening #sunnlivsstil #treningsmotivasjon #aktivejenter #jentersomløfter #sterkejenter #vektnedgang #vekttap #vektreduksjon #motivasjon #nedivekt #livsstilsendring #treningsinspirasjon #kostholdsplan #matplan #personligtrener #slanking #helse #hverdag ...

343 2

View on Instagram

Okt 14

Link to display lightbox

Instagram post 17877830320451071

Ny uke og nye muligheter💥
.
Sett av litt tid til å planlegge mandagens ukeshandelen av næringsrik mat som gir deg energi til å knuse målene dine denne uken!Med en #Strongbody_no plan er det LETT å planlegge for suksess 🥝 Våre planer er satt sammen av HELT vanlig mat og du finner alt du trenger i din lokale matbutikk og som hele familien liker!Sjekk ut #strongbodymat for mer inspirasjon og les mer om vår #onlinecoaching via linken i profilen vår @Strongbody_no ⭐️
.
#Strongbody_no #sunnmat #vanligmaterbranok #vanligmat #hverdagsmat #livstilsendring #sunnlivsstil #balande #muskelmat #matformuskler #kosthold #matplan #kostholdsplan #onlinecoaching #godtno #matprat #proteiner #karbohydrater #fett #tineyt #norskmat #nytnorge #hverdagsmat

Ny uke og nye muligheter💥
.
Sett av litt tid til å planlegge mandagens ukeshandelen av næringsrik mat som gir deg energi til å knuse målene dine denne uken!

Med en #Strongbody_no plan er det LETT å planlegge for suksess 🥝 Våre planer er satt sammen av HELT vanlig mat og du finner alt du trenger i din lokale matbutikk og som hele familien liker!

Sjekk ut #strongbodymat for mer inspirasjon og les mer om vår #onlinecoaching via linken i profilen vår @Strongbody_no ⭐️
.
#Strongbody_no #sunnmat #vanligmaterbranok #vanligmat #hverdagsmat #livstilsendring #sunnlivsstil #balande #muskelmat #matformuskler #kosthold #matplan #kostholdsplan #onlinecoaching #godtno #matprat #proteiner #karbohydrater #fett #tineyt #norskmat #nytnorge #hverdagsmat ...

388 3

View on Instagram

Okt 13

Link to display lightbox

Instagram post 17943047980307719

Kom i gang etter høstferien!💥⁣
⁣
Form kroppen med styrketrening!⁣
⁣
Med en @Strongbody_no plan er du sikret fremgang med de riktige verktøyene. Vi tilpasser kostholdsplan, treningsprogram og følger deg opp i minimum 4 uker for at du skal få optimale resultater ut ifra dine mål!⁣
⁣
Ikke la resultatene drøye! Les mer om vår #onlinecoaching ved å klikke deg inn på linken i profilen vår @Strongbody_no helt uforpliktet!⁣
⁣
Vi har forandret liv siden 2010, kanskje dagen i dag er dagen DITT liv endres❗
⁣
#Strongbody_no #førogetter #nedivekt #slanking #vektnedgang #sunnlivsstil #livsstilsendring #vekttap #vektreduksjon #sunnere #sunnhverdag #helse #folkehelse #kropp #helårskroppen #treningsinspirasjon #treningsmotivasjon #aktivejenter #aktivlivsstil #livsstil #sunnereliv #iform #komiform

Kom i gang etter høstferien!💥⁣
⁣
Form kroppen med styrketrening!⁣
⁣
Med en @Strongbody_no plan er du sikret fremgang med de riktige verktøyene. Vi tilpasser kostholdsplan, treningsprogram og følger deg opp i minimum 4 uker for at du skal få optimale resultater ut ifra dine mål!⁣
⁣
Ikke la resultatene drøye! Les mer om vår #onlinecoaching ved å klikke deg inn på linken i profilen vår @Strongbody_no helt uforpliktet!⁣
⁣
Vi har forandret liv siden 2010, kanskje dagen i dag er dagen DITT liv endres❗
⁣
#Strongbody_no #førogetter #nedivekt #slanking #vektnedgang #sunnlivsstil #livsstilsendring #vekttap #vektreduksjon #sunnere #sunnhverdag #helse #folkehelse #kropp #helårskroppen #treningsinspirasjon #treningsmotivasjon #aktivejenter #aktivlivsstil #livsstil #sunnereliv #iform #komiform ...

177 1

View on Instagram

Okt 13

Link to display lightbox

Instagram post 17848484365660638

#StrongbodyMiddagstips fra Ambassadør @JeanetteAj 💯⁣
⁣
Biffsalat med kalkunbacon, avokado og fetaost! Enkelt og knallgodt i en hektisk hverdag. Næring til både kropp og sjel. #StrongbodyMat⁣
⁣
Ønsker du hjelp til å knekke kostholdskoden så du får resultater med treningen din? Sunn mat trenger ikke være komplisert eller kjedelig.⁣
⁣
Les mer om vår #onlinecoaching ved å klikke deg inn på linken i profilen vår @Strongbody_no eller besøk oss på www.strongbody.no og finn DIN coach i dag!⁣
⁣
#matglede #middagstips #søndagsmiddag #salat #biff #avokado #fetaost #matformuskler #muskelmat #sunnmat #matprat #mattips #matprat #sunnmat #sunnere #godtno #suntoggodt #sunnlivsstil #enkelt #lett #hjemmelaget #måltid #kostholdsplan #matplan #treningsmat #hverdagsmat #familiemat

#StrongbodyMiddagstips fra Ambassadør @JeanetteAj 💯⁣
⁣
Biffsalat med kalkunbacon, avokado og fetaost! Enkelt og knallgodt i en hektisk hverdag. Næring til både kropp og sjel. #StrongbodyMat⁣
⁣
Ønsker du hjelp til å knekke kostholdskoden så du får resultater med treningen din? Sunn mat trenger ikke være komplisert eller kjedelig.⁣
⁣
Les mer om vår #onlinecoaching ved å klikke deg inn på linken i profilen vår @Strongbody_no eller besøk oss på www.strongbody.no og finn DIN coach i dag!⁣
⁣
#matglede #middagstips #søndagsmiddag #salat #biff #avokado #fetaost #matformuskler #muskelmat #sunnmat #matprat #mattips #matprat #sunnmat #sunnere #godtno #suntoggodt #sunnlivsstil #enkelt #lett #hjemmelaget #måltid #kostholdsplan #matplan #treningsmat #hverdagsmat #familiemat ...

268 2

View on Instagram

Okt 11

Link to display lightbox

Instagram post 18080832220125254

Våre klienter viser stolt frem sine @Strongbody_no resultater og med god grunn!Vanlig mat i riktige mengder kombinert med et tilpasset treningsprogram = RESULTATER!💪🏼 #Strongbody_noIkke la resultatene utebli, bestill din plan i dag og kom i gang 1 gang for alle!💯 Les mer om vår #onlinecoaching ved å klikke på linken i profilen vår @Strongbody_no#sterkejenter #sterk #styrke #muskler #førogetter #sterkere #fredagsflex #jentersomløfter #styrketrening #nedivekt #slanking #iform #komiform #fredag #helg #godhelg #stolt #fremgang #helårskroppen #kroppertopp #sunnere #sunnlivsstil #aktivlivsstil

Våre klienter viser stolt frem sine @Strongbody_no resultater og med god grunn!

Vanlig mat i riktige mengder kombinert med et tilpasset treningsprogram = RESULTATER!💪🏼 #Strongbody_no

Ikke la resultatene utebli, bestill din plan i dag og kom i gang 1 gang for alle!💯 Les mer om vår #onlinecoaching ved å klikke på linken i profilen vår @Strongbody_no

#sterkejenter #sterk #styrke #muskler #førogetter #sterkere #fredagsflex #jentersomløfter #styrketrening #nedivekt #slanking #iform #komiform #fredag #helg #godhelg #stolt #fremgang #helårskroppen #kroppertopp #sunnere #sunnlivsstil #aktivlivsstil ...

124 0

View on Instagram

Okt 10

Link to display lightbox

Instagram post 17847968029661201

Fysen på noe søtt til kvelds?Prøv @cecilielykke sin lune havregrøt!Bland vaniljeproteinpulver med ferdig kokt havregryn og topp med valgfritt nøttesmør og et rødt eple!Det trenger ikke være mer komplisert å dekke søtsuget! Næringsrikt og godt💯 #StrongbodyMatØnsker du en kostholdsplan basert på vanlig mat? Klikk deg inn på linken i profilen vår @strongbody_no for å lese mer om vår #onlinecoaching 💪🏼
.
#Strongbody_no #matglede #søttoggodt #kosemat #hverdagskos #hverdagsmat #sunnmat #sunnere #hverdag #proteinrik #oppskrift #mattips #treningsmat #muskelmat #matformuskler #kosthold #matplan #kostholdsplan #folkehelse

Fysen på noe søtt til kvelds?

Prøv @cecilielykke sin lune havregrøt!

Bland vaniljeproteinpulver med ferdig kokt havregryn og topp med valgfritt nøttesmør og et rødt eple!

Det trenger ikke være mer komplisert å dekke søtsuget! Næringsrikt og godt💯 #StrongbodyMat

Ønsker du en kostholdsplan basert på vanlig mat? Klikk deg inn på linken i profilen vår @strongbody_no for å lese mer om vår #onlinecoaching 💪🏼
.
#Strongbody_no #matglede #søttoggodt #kosemat #hverdagskos #hverdagsmat #sunnmat #sunnere #hverdag #proteinrik #oppskrift #mattips #treningsmat #muskelmat #matformuskler #kosthold #matplan #kostholdsplan #folkehelse ...

150 1

View on Instagram

Okt 10

Link to display lightbox

Instagram post 17904951895373753

#Treningsglede med @Strongbody_no 💯⁣
⁣
Vi i StrongBody anbefaler alle våre klienter å trene styrketrening regelmessig. Gitt at de fleste av coachene våre kommer fra en fitness- eller styrkeløftbakgrunn tenker du kanskje at det ikke er så rart, men vi har bedre grunner til det enn bare egne interesser. ⁣
⁣
Her er noen av grunnene til at vi mener at styrketrening er en viktig brikke i ethvert slankeprogram:⁣
⁣
✅Styrketrening gir økt muskelmasse, og økt muskelmasse gir deg høyere hvileforbrenning. Tilsvarende, hvis du slanker deg uten å trene styrke vil du miste muskelmasse, og dermed går forbrenningen din ned.⁣
⁣
✅Styrketrening former kroppen din. Uten tilstrekkelig med muskelmasse til å pushe i mot huden fra innsiden er det vanskelig å få en stram og mer fit fysikk.⁣
⁣
✅Styrketrening hjelper deg å motvirke skader.⁣
Styrketrening bidrar til å holde deg slank gjennom å gi deg bedre insulinfølsomhet og bedre glukosetoleranse. Hvilket også motvirker metabolsk syndrom og diabetes.⁣
⁣
✅I tillegg forbruker du en del kalorier under selve styrketreningen. Ikke like mye som ved kondisjonstrening, men nok til at det utgjør en god forskjell.⁣
⁣
Vi hjelper deg med et målrettet #treningsprogram uansett utgangspunkt og skreddersyr kostholdsplan slik at du får optimale resultater ut av treningen din i forhold til hva du har satt deg som mål! Vi følger deg også opp i minimum 4 uker for å sørge for at planen fungerer for deg. På den måten får vi kvalitetsikret resultatene dine!⁣
⁣
Klikk deg inn på linken i profilen vår @Strongbody_no for med informasjon om hvordan vår #onlinecoaching er lagt opp! ⁣
⁣
#førogetter #resultater #trening #sunnlivsstil #treningsmotivasjon #aktivejenter #jentersomløfter #sterkejenter #vektnedgang #vekttap #strongbody_no #livsstilsendring #treningsinspirasjon #personligtrener #slanking #folkehelse #sunnhverdag #nyttliv

#Treningsglede med @Strongbody_no 💯⁣
⁣
Vi i StrongBody anbefaler alle våre klienter å trene styrketrening regelmessig. Gitt at de fleste av coachene våre kommer fra en fitness- eller styrkeløftbakgrunn tenker du kanskje at det ikke er så rart, men vi har bedre grunner til det enn bare egne interesser. ⁣
⁣
Her er noen av grunnene til at vi mener at styrketrening er en viktig brikke i ethvert slankeprogram:⁣
⁣
✅Styrketrening gir økt muskelmasse, og økt muskelmasse gir deg høyere hvileforbrenning. Tilsvarende, hvis du slanker deg uten å trene styrke vil du miste muskelmasse, og dermed går forbrenningen din ned.⁣
⁣
✅Styrketrening former kroppen din. Uten tilstrekkelig med muskelmasse til å pushe i mot huden fra innsiden er det vanskelig å få en stram og mer fit fysikk.⁣
⁣
✅Styrketrening hjelper deg å motvirke skader.⁣
Styrketrening bidrar til å holde deg slank gjennom å gi deg bedre insulinfølsomhet og bedre glukosetoleranse. Hvilket også motvirker metabolsk syndrom og diabetes.⁣
⁣
✅I tillegg forbruker du en del kalorier under selve styrketreningen. Ikke like mye som ved kondisjonstrening, men nok til at det utgjør en god forskjell.⁣
⁣
Vi hjelper deg med et målrettet #treningsprogram uansett utgangspunkt og skreddersyr kostholdsplan slik at du får optimale resultater ut av treningen din i forhold til hva du har satt deg som mål! Vi følger deg også opp i minimum 4 uker for å sørge for at planen fungerer for deg. På den måten får vi kvalitetsikret resultatene dine!⁣
⁣
Klikk deg inn på linken i profilen vår @Strongbody_no for med informasjon om hvordan vår #onlinecoaching er lagt opp! ⁣
⁣
#førogetter #resultater #trening #sunnlivsstil #treningsmotivasjon #aktivejenter #jentersomløfter #sterkejenter #vektnedgang #vekttap #strongbody_no #livsstilsendring #treningsinspirasjon #personligtrener #slanking #folkehelse #sunnhverdag #nyttliv ...

365 0

View on Instagram

Okt 9

Link to display lightbox

Instagram post 17898679885384359

Tips til søtsuget!⁣
⁣
Prøv maiskaker eller riskaker med proteinkrem eller et litt lettere sjokoladepålegg som f.eks Philadelphia ost med Freia smak.⁣
⁣
Proteinkrem lager du raskt ved å blande sammen sjokoladeproteinpulver med vann. 20-30g pulver med ca et par spiseskjeer vann.⁣
⁣
Smøres på riskakene og toppes med litt søt frukt/bær og VIPS så har du en knallgod og proteinrik snack med litt mindre kalorier.⁣
⁣
Finn mer sunn matinspo på taggen vår #StrongbodyMat og hvis du er nysgjerrig på hvordan vår #onlinecoaching fungerer kan du klikke deg inn på linken i profilen vår @Strongbody_no og lese mer helt uforpliktet.⁣
⁣
#Strongbody_no #søtsug #friggs #riskaker #snacks #søttoggodt #søtt #søtsaker #godis #hverdagskos #suntoggodt #lettere #sunnlivsstil #livsstilsendring #kostholdsplan #matplan #helse #nedivekt #vektnedgang #vekttap #måltid #hverdagsmat #kosthold #matglede #sunt #sunnere #sunnereliv #maiskake

Tips til søtsuget!⁣
⁣
Prøv maiskaker eller riskaker med proteinkrem eller et litt lettere sjokoladepålegg som f.eks Philadelphia ost med Freia smak.⁣
⁣
Proteinkrem lager du raskt ved å blande sammen sjokoladeproteinpulver med vann. 20-30g pulver med ca et par spiseskjeer vann.⁣
⁣
Smøres på riskakene og toppes med litt søt frukt/bær og VIPS så har du en knallgod og proteinrik snack med litt mindre kalorier.⁣
⁣
Finn mer sunn matinspo på taggen vår #StrongbodyMat og hvis du er nysgjerrig på hvordan vår #onlinecoaching fungerer kan du klikke deg inn på linken i profilen vår @Strongbody_no og lese mer helt uforpliktet.⁣
⁣
#Strongbody_no #søtsug #friggs #riskaker #snacks #søttoggodt #søtt #søtsaker #godis #hverdagskos #suntoggodt #lettere #sunnlivsstil #livsstilsendring #kostholdsplan #matplan #helse #nedivekt #vektnedgang #vekttap #måltid #hverdagsmat #kosthold #matglede #sunt #sunnere #sunnereliv #maiskake ...

267 0

View on Instagram

Okt 9

Link to display lightbox

Instagram post 18075120475142762

Else fikk tilbake gløden med online coaching @strongbody_no ⭐️⁣
⁣
Dette sier hun:⁣
⁣
"Det er den beste avgjørelsen jeg har tatt på lenge, å bestille coaching fra Strongbody. Jeg føler meg mye bedre enn på lenge og, jeg sover bedre, energinivået er bedre og jeg begynner å kjenne at selvfølelsen begynner å bygge seg sakte men sikkert opp igjen. Det er det beste. Så ja, har nok funnet ungdomskilden. ⁣
⁣
Og så må jeg takke for alle gode ord og positiv støtte de siste ukene, det har virkelig hjulpet meg mentalt. ❤️🙏 Det er så motiverende og morsomt å gå inn i en ny uke etter støttende og positive tilbakemeldinger og når man vet at man har så god støtte fra en faglig sterk coach."⁣
⁣
Ønsker du mer informasjon om hvordan du selv kan komme i gang med en varig livsstilsendring?⁣
⁣
Klikk deg inn på linken i profilen vår for å lese mer om hvordan vår #onlinecoaching er lagt opp. Det er aldri for sent å investere i egen helse!⁣
⁣
#Strongbody_no #livsstilsendring #treningsinspirasjon #kostholdsplan #matplan #personligtrener #slanking #helse #hverdag #sunnhverdag #nyttliv #energi #kosthold #motivasjon #inspirasjon #nyemål #førogetter #resultater #trening #sunnlivsstil #treningsmotivasjon #aktivejenter #jentersomløfter #sterkejenter #vektnedgang #vekttap #vektreduksjon #motivasjon #nedivekt

Else fikk tilbake gløden med online coaching @strongbody_no ⭐️⁣
⁣
Dette sier hun:⁣
⁣
"Det er den beste avgjørelsen jeg har tatt på lenge, å bestille coaching fra Strongbody. Jeg føler meg mye bedre enn på lenge og, jeg sover bedre, energinivået er bedre og jeg begynner å kjenne at selvfølelsen begynner å bygge seg sakte men sikkert opp igjen. Det er det beste. Så ja, har nok funnet ungdomskilden. ⁣
⁣
Og så må jeg takke for alle gode ord og positiv støtte de siste ukene, det har virkelig hjulpet meg mentalt. ❤️🙏 Det er så motiverende og morsomt å gå inn i en ny uke etter støttende og positive tilbakemeldinger og når man vet at man har så god støtte fra en faglig sterk coach."⁣
⁣
Ønsker du mer informasjon om hvordan du selv kan komme i gang med en varig livsstilsendring?⁣
⁣
Klikk deg inn på linken i profilen vår for å lese mer om hvordan vår #onlinecoaching er lagt opp. Det er aldri for sent å investere i egen helse!⁣
⁣
#Strongbody_no #livsstilsendring #treningsinspirasjon #kostholdsplan #matplan #personligtrener #slanking #helse #hverdag #sunnhverdag #nyttliv #energi #kosthold #motivasjon #inspirasjon #nyemål #førogetter #resultater #trening #sunnlivsstil #treningsmotivasjon #aktivejenter #jentersomløfter #sterkejenter #vektnedgang #vekttap #vektreduksjon #motivasjon #nedivekt ...

179 0

View on Instagram

Okt 8

Link to display lightbox

Instagram post 17872521913474435

#StrongbodyMat = Helt vanlig mat!Det som kjennetegner våre kostholdsplaner er at de er proteinrike og at måltidene er sammensatt godt næringsmessig slik at du får optimale resultater med din sunne livsstil!Enten målet ditt er
.
✅Muskelvekst
✅Å gå ned i vekt
✅Opp i vekt
✅Bedre helse
✅Aktiv livsstil med energi og overskuddFor mer informasjon om vår #onlinecoaching ta en titt på vår instastory eller klikk deg inn på linken i profilen vår @Strongbody_no#Strongbody_no #matglede #sunnereliv #treningsliv #aktivhverdag #sunnmat #sunnmatglede #muskelmat #nytnorge #norskmat #matprat #treningsmat #vanligmaterbranok #vanligmat #helse #folkehelse #komiform #iform #sunnlivsstil #livsstilsendring #suntliv #sunn #godmat

#StrongbodyMat = Helt vanlig mat!

Det som kjennetegner våre kostholdsplaner er at de er proteinrike og at måltidene er sammensatt godt næringsmessig slik at du får optimale resultater med din sunne livsstil!

Enten målet ditt er
.
✅Muskelvekst
✅Å gå ned i vekt
✅Opp i vekt
✅Bedre helse
✅Aktiv livsstil med energi og overskudd

For mer informasjon om vår #onlinecoaching ta en titt på vår instastory eller klikk deg inn på linken i profilen vår @Strongbody_no

#Strongbody_no #matglede #sunnereliv #treningsliv #aktivhverdag #sunnmat #sunnmatglede #muskelmat #nytnorge #norskmat #matprat #treningsmat #vanligmaterbranok #vanligmat #helse #folkehelse #komiform #iform #sunnlivsstil #livsstilsendring #suntliv #sunn #godmat ...

343 1

Se mer Følg oss

© 2019 StrongBody.no. All rights reserved

<img height=1 width=1 style=display:none alt=fbpx src="https://www.facebook.com/tr?id=331936370717189&ev=PageView&noscript=1">