Vi hjelper deg å nå dine mål med skreddersydd trenings- og kostholdsveiledning

Les mer herKom i gang

Skreddersydd for deg!DelbetalingIngen bindingstid


OM COACHINGEN

Kom i form med StrongBody


Ønsker du mer energi og overskudd i hverdagen?

Vil du bli sterkere, bygge muskler, redusere fettprosenten, toppe formen eller bare bli en råere utgave av deg selv?

Eller kanskje du trenger hjelp til å klare fysiske opptaksprøver til for eksempel Forsvaret eller politiskole?

Vi hjelper også folk å bli sterkere på håndbåll/fotball-banen og til annen idrett.

Uansett hva målsetningene dine er, så hjelper vi deg å komme i gang med en sunn og balansert livsstil du kan leve med over tid!

Les mer

Dr. Andreas N. Trønnes

Medisinsk ansvarlig


BLI KUNDEI DAG

REFERANSER

suksesshistorier


COACHINGPAKKE

COACHINGPAKKE

  • 4 uker online oppfølging
  • En-til-en med personlig coach
  • Skreddersydd treningsprogram
  • Øvelsesvideoer
  • Skreddersydd kostholdsplan
  • Ferdig utregnede måltider
  • Oppskriftshefte m/forklaringer
  • Tilgang til lukket Facebookgruppe

+
GRATIS HJEMMETRENINGSPROGRAM

Følger med på alle våre coachingpakker så lenge treningsstudioene er pålagt å holde stengt.

kr 4,900

Bestill nå

COACHINGPAKKEVEGAN

  • Samme innhold som ordinær coachingpakke

kr 4,900

Bestill nå

COACHINGPAKKEMED PAR-RABATT

  • Samme innhold som ordinær coachingpakke x 2

kr 8,600

Bestill nå

Jeg ELSKER helg og lørdager! 🤩 God tid til å ordne frokost og spise sammen med familien ❤️ I dag har jeg prøvd grovt nistebrød med egg, og det var faktisk veldig godt 🤩 strongbody_no #strongbodymat #strongbody_no ...

12 0

🔸 God lørdag fantastiske mennesker! I dag kommer vi med en herlig oppskrift på sunnere vafler fra StrongBody-ambassadør @inamartinee 🤩

- Ønsket mengde bodylab pannekakemix (hun bruker ofte mellom 70-120g, alt ut i fra hvor sulten hun er).
- Vaniljekesam (50-80g)
- Vann
- Bakepulver og kardemomme

Bland inn kardemomme og litt bakepulver i pannekakemixen, og deretter ha i kesam og bland godt. Ha i litt og litt vann til røren er ganske tynn. La den svelle i noen minutter. Stek og nyt 😍

👉 Er du interessert i å vite mer om planer fra StrongBody? Sjekk ut linken i vår profil @strongbody_no eller send oss en melding!

(Hvis du har vafler/pannekaker på din plan fra StrongBody kan oppskriften variere)

---------------------------------------------
#strongbodymat #strongbody_no #strongbodyfamilien #sunnkake #lørdagsgodt #hverdag #hverdagskos #kosemat #kosthold #livsstilsendring #suntliv #suntoggodt #matglede
...

186 4

Fredagskvelden fortjener litt snadder! Mager vanilje kesam, mandler og mørk sjokolade 😋 #kveldsmat #strongbodymat #strongbodymat #coachisaksen andreaisaksen ...

10 0

Søtpotet nachos 😋👌🏻

Supergod, sunn og enkel middag som smaker like god i hverdagen som i helgen 💯

Kutt opp søtpotet i små biter og fordel de utover et bakepapir og stek i ovnen på 200 grader i ca 15-20 min 👌🏻

Mens de står i ovnen så steker du karbonadedeig og kutter opp ønskede grønnsaker, jeg tok løk, paprika, chilli og mais 🌶

Ta så søtpoteten ut av ovnen, legg over kjøttet og grønnsakene - topp med revet ost og inn igjen i ovnen i va 10 min ☺️

Server med digg salat, kesam, salsa og guacamole 🤤 Håper det smaker 💛
#coachbirkelund #strongbodymat
...

898 12

Kylling med ris og salat 🤩
.
.
.
#kylling #ris #salat# paprika #agurk #sukkererter #rødløk #tomat #chicken #rice #salad #bellpeppers #tomato #strongbodymat #strongbody_no #photooftheday #yummy #bearnaisesaus
...

50 0

Lyst på en enkel men næringsrik frokost?🤩

200 G kesam «uten» med vanilje
40 G havregryn
1 eple
Kanel og sukrin gold
Surin sirup gold
Og evt. Bodylab sin zero topping med salt karamell

Bland havregryn med ønsket mengde sukrin gold, sukrin sirup og kanel. Stekes deretter på stekepanne til havregrynene blir gylne/sprø. La grynene avkjøles.

I mellomtiden steker du eplebiter i samme blanding (sukrin gold, kanel og sukrin sirup) til eplebitene blir møre.

Dander med kesam i bunn, havregryn og eplebiter. Er du ekstra dristig; avslutt med zero topping med smak av salt karamell😍🙏🏻

#strongbodymat#strongbody_no#frokost#næringsrikt#fitlifestyle#matformuskler#godstart#livsstilsendring#vanligmat
...

72 4