Vi hjelper deg å nå dine mål med skreddersydd trenings- og kostholdsveiledning

Les mer herKom i gang

Skreddersydd for deg!DelbetalingIngen bindingstid


OM COACHINGEN

STRONGBODY ONLINE COACHING PASSER FOR DEG SOM:


  • Er mellom 18-70 år
  • Ønsker å komme i form å få en bedre helse, enten om du er nybegynner eller vil trene deg opp etter et svangerskap
  • Ønsker mer energi og overskudd i hverdagen
  • Vil lære mer om kosthold, trening og det å mestre en sunn og balansert livsstil over tid
  • Ønsker målrettet trening mot fitness, politihøyskolen, opptak i forsvaret eller liknende
  • Ønsker å bli en råere versjon av deg selv
Les mer

Dr. Andreas N. Trønnes

Medisinsk ansvarlig


BLI KUNDEI DAG

REFERANSER

suksesshistorier



FØR OG ETTER BILDER

COACHINGPAKKE

COACHINGPAKKE

  • 4 uker online oppfølging
  • En-til-en med personlig coach
  • Skreddersydd treningsprogram
  • Øvelsesvideoer
  • Skreddersydd kostholdsplan
  • Ferdig utregnede måltider
  • Oppskriftshefte m/forklaringer
  • Tilgang til lukket Facebookgruppe

+
GRATIS HJEMMETRENINGSPROGRAM

Følger med på alle våre coachingpakker så lenge treningsstudioene er pålagt å holde stengt.

kr 4,700

Bestill nå

COACHINGPAKKEVEGAN

  • Samme innhold som ordinær coachingpakke

kr 4,700

Bestill nå

COACHINGPAKKEMED PAR-RABATT

  • Samme innhold som ordinær coachingpakke x 2

kr 8,400

Bestill nå

Digg frokost i dag 🌼 Skyr luftig med bringebærsmak - hakkede mandler og mørk kokesjokolade + litt chiafrø 🌱

#strongbodymat #strongbody_no #coaching #coachkamphaug #kosthold #kostholdstips #kostholdsendring #ernæring #ernæringstips #trening #treningsmat #livstilsendring #mat #matno #mattips #middagstips #sunnmat #sunnereliv #aktivlivstil
...

44 1

Deilig med en frokost som ikke bare metter og smaker godt.. men som også ser nydelig ut og er sunn samtidig. Ikke så værst å få matplan fra christinekamphaug 🌿
#life #breakfast #healthyfood #coachkamphaug #strongbodymat #coffee #laks #salmon #scrambledeggs #eggerøre #kaffe #frokost #fitforfight #norway #jessheim #2020
...

14 0

Enkle havreskiver! 100 kcal og 5 gram protein per stykk 💪🏻
_______________________________

Havreskiver (5 stk)

100 g havregryn
2 egg
2-3 ss vann
1 ts salt

Rør alt sammen og la det svelle i 10 minutter. Form 5 skiver på et bakepapir og stek i ovnen på 175 grader i ca 10 min.

Til kundene mine: 1 av disse skivene kan erstatte 40g brød 🥰
#coachweber #onlinecoach #havreskiver #strongbodymat
...

335 10

#gym #gyminspiration #fitnessphysique #dumbbellexercise #muscles #bodymuscles #bodybuilding #exercise #strongtogether #stronghearts #strongman #strongbody #strongarms #strongbodymat #strongcore⁠
#bstrongtraining #strongandsxy #makeamericastrongagain⁠

💪💪💪 Make America Strong Again 💪💪💪⁠
💪💪 Gym Workout Exercise 💪💪
...

8 0

Kveldens fristelse ble Sunday sunshine 🌞 med oppskrift fra treningsliv
Denne smakte himmelsk 👍🌞🧡anbefales 🥰
°
°
°
°
#minsinmat#kostplan##sprekhverdag#sunnevalg #vektnedgang #sunnogsprekno #vgvektklubb #godmorgennorge #fruktogbær#matprat#matinspo #suntoggodt#foodporn#foodprep#nrkmat#healthyfood#eatclean#grønnsaker#5omdagen##healthyeating#instafood#preworkout#snacking #bodylab#treningsliv #strongbodymat
...

83 4

Nybakte grove proteinrike horn etter trening 🥐🥒🧀😋#brodogkorn #brødogkorn #møllerens #sunnlivsstil #sunnmat #strongbodymat #strongbody_no #strongbody #bakeglede ...

42 9

Det er sikkert flere enn meg som sitter med hodet langt ned i pensumbøkene om dagen 📓 Dette er egentlig en periode hvor jeg har pleid å fråtse i snacks og junkfood - men denne gangen har jeg klart meg ganske så bra 🙌🏼 Herlighet det er deilig å ha en matplan forholde meg til og mål jeg ønsker å nå! Hvis ikke hadde jeg nok hatt en svær bolle med potetgull og dipp og kanskje litt sjokolade ved siden av meg nå 😂🤫🍫 kjenner du deg igjen?

Uansett, dette er en av mine favorittmåltider til kvelds! Kjapt, enkelt og yummy 😍
__________
#strongbodymat #coachvår #strongbody_no #exam #junkfood #bikinifitness #goals #fitness #healthylifestyle #healthyfood #raspberry #peanuts #yummy #food #foodie #foodlove #foodphotography #mat #matglede #sunnmat #sunnlivsstil
...

108 6

Dagens middag ♥️🥗🥑🍗⁣

Hvorfor undervurderer jeg stadig salat med kylling og pasta?⁣

Noe så godt - så enkelt!😏 Barna elsket det, og det gjorde jeg også!😀⁣

✖️ Kylling⁣
✖️ Pesto ⁣
✖️ Fullkornspasta⁣
✖️ Isberg salatmix⁣
✖️ Avocado⁣
✖️ Søte cherrytomater ⁣

#strongbodymat #coachalinesk #strongbody_no #enkelmiddag #familiemiddag #spissmart
...

108 1

Lat fiskgratäng 🐟❤️
Så gott att det måste tipsas om!
Torskrygg i ugn på 175 grader 15-20 min, saltad och citronpepprad.
Sås på minifraiche 5% + milda mat-”grädde” 4%, dill, citron, salt och peppar.
Låt puttra lite i en kastrull för sig.
Till det kokt potatis och en pytt på champinjoner och sparris och SALT 😍.
Toppade med räkor.
SÅ smarrigt, krämigt, näringsrikt och mättande ❤️💪.
#recept #eatclean #foodporn #healthyfood #healthylifestyle #foodlover #dinnerideas #älskarmat #matinspiration #strongbodymat #näringsrikmat
...

52 10