Vi hjelper deg å nå dine mål med skreddersydd trenings- og kostholdsveiledning

Les mer herKom i gang

Skreddersydd for deg!DelbetalingIngen bindingstid


OM COACHINGEN

STRONGBODY ONLINE COACHING PASSER FOR DEG SOM:


  • Er mellom 18-70 år
  • Ønsker å komme i form å få en bedre helse, enten om du er nybegynner eller vil trene deg opp etter et svangerskap
  • Ønsker mer energi og overskudd i hverdagen
  • Vil lære mer om kosthold, trening og det å mestre en sunn og balansert livsstil over tid
  • Ønsker målrettet trening mot fitness, politihøyskolen, opptak i forsvaret eller liknende
  • Ønsker å bli en råere versjon av deg selv

Les mer

Dr. Andreas N. Trønnes

Medisinsk ansvarlig


BLI KUNDE
I DAG

REFERANSER

suksesshistorier


COACHINGPAKKE

COACHINGPAKKE

  • 4 uker online oppfølging
  • En-til-en med personlig coach
  • Skreddersydd treningsprogram
  • Øvelsesvideoer
  • Skreddersydd kostholdsplan
  • Ferdig utregnede måltider
  • Oppskriftshefte m/forklaringer
  • Tilgang til lukket Facebookgruppe

+
GRATIS HJEMMETRENINGSPROGRAM

Følger med på alle våre coachingpakker så lenge treningsstudioene er pålagt å holde stengt.

kr 4,900

Bestill nå

COACHINGPAKKE
VEGAN

  • Samme innhold som ordinær coachingpakke

kr 4,900

Bestill nå

COACHINGPAKKE
MED PAR-RABATT

  • Samme innhold som ordinær coachingpakke x 2

kr 8,600

Bestill nå

🔸 God lørdag og Halloween! 🎃
Gulrotkake er en storfavoritt hos oss, og selvfølgelig noe av det du kan nyte på StrongBody-plan! 😄

Hele oppskriften er beregnet på 1 person, inneholder ca. 400 kalorier og 27g protein 👌

Kake🍰
1 egg
1 eggehvite
50g gulrot
40g havremel
85g mager kesam
1ts bakepulver
1ts kanel
2ts Sukrin gold

Glasur:
50g Philadelpha light
3ss Sukrinmelis

Bland alt sammen og fordel i en liten kakeform eller muffinsformer! Stek på 175 grader i ca. 30 minutter 😄

👉 Er du interessert i å vite mer om planer fra StrongBody? Sjekk ut linken i vår profil @strongbody_no eller send oss en melding!

---------------------------------------------
#strongbodymat #strongbody_no #strongbodyfamilien #sunnkake #bakst #proteinrik #lørdagsgodt #hverdag #hverdagskos #kosemat #kosthold #livsstilsendring #suntliv #suntoggodt #matglede #bakeglede
...

241 1

Lucky to be surrounded by all the Superwomen today; Super Oda, SuperLene and Super Wenche👌🏼

Who run the world?💪🏼
odafranziska
lenemariehansen



satscolosseum satsnorge buildnburn_by_sats #sats #satsnorge #satscolosseum #buildnburn #buildnburnforlife #treningsglede #treningsmotivasjon #treningsinspirasjon #treningsforum #sterkejenter #sterkeresammen #shapeupnorge #workout #happyworkout #strongbodymat #fitness #fitnessgirl #strongwomen #superwomen #girlpower #strongnotskinny #whoruntheworld
...

38 9

Havregrøt med appelsin 🍊

Lørdag og havregrøt til frokost. Here it goes:

1. 50 g havregryn
2. 2 ml skummet melk
3. 3-5 slice med banan
4. dryss med frosne bringebær
5. 2 Ss vaniljeproteinpulver (kan sløyfes)
6. Litt knust wetabix original for crunch
Kokes til grøten er klar. Toppes med appelsin, cottage cheese, valnøtter, litt sukrin gold og kanel 😋🤩 altså! Nam folkens!!

Lik og save for later 💨

#grøt #havregrøt #sunnmat #strong #strongbodymat #styrke #mett #appelsin #frokost #frokosttips #frokosttid

#oatmeal #orange #breakfast #breakfasttime
...

17 4

Smoothie til liten og stor!
🍌🍓🍌🍓🍌
Å lage egen babymat kan gjøres superenkelt! Her brukte jeg jordbær, bringebær og banan som base og blandet inn litt havregrøtrester fra frokosten til mini 👶 mens det ble vaniljeyoghurt i min 👌

Jeg bruker ofte havregrøtrester i smoothien til mini siden jeg aldri klarer å beregne riktig mengde og da unngår jeg jo å kaste mat! 🤗 Vinn vinn!
.
.
.
.
.
#sågodtogsåenkelt
#hjemmelagdbabymat
#babymat #twistshake #twistshakebaby #reddmaten #mellommåltid #matprat #matpaabordet #mammalivet #matbloggsentralen #matglede #nrkmat #gmnwenche #janesmathjørne #kitchnnorge #godtno #suntoggodt #sunnlivsstil #strongbodymat #aktivejenter #treningsliv #smoothie #ikkekastmat #matredder
...

30 1

Starter dagen med en god posjon havregrøt og Nocco til frokost i det fine høstværet 🥣🍂

Havregrøt er nok det jeg spiser mest til frokost, hvertfall i hverdagen. Litt ulike varianter blir det, men akkurat nå har jeg hekta på denne komboen, som jeg tenkte jeg kunne dele:

Koker opp havregryn, melk og rosiner. Blander inn litt Cottage cheese, kanel og kardemomme. Topper med frukt/bær, peanøttsmør og "sjokoladekrem" (inspirert av christinekamphaug .)

Så næringsrikt, godt og mettende ! 🍓🍓🍓

🔹
🔹
🔹
🔹

#strongbodymat #strongbody #strongbody_no #coachvår #muskelmat #suntoggodt #sunnmat #bodyfuel #oatsforbreakfast #healthyfood #healthylifestyle #favoritebreakfast #nocco #nocconorge
...

67 1

Konfirmasjonskake til en som bygger muskler 💪 #trondheim #trondheimkake #designkake #kakebakertrondheim #konfirmant #konfirmasjonskake #temakake #temakaketrondheim #kaoskaker #kaoskakerogdesign #strongbody #strongbodycake #strongbodykake #muskler #muskelmann #treningskake #strongbodymat #matformuskler #wheyprotein #wheyproteinkake #wheyproteincake ...

1 0