Kosthold ved diabetes type 2 17/03/2022 av Gunnar Strand Jacobsen Viktig med vektreduksjon for deg som er overvektig.
Tåler du ikke gluten? 09/03/202208/03/2022 av Gunnar Strand Jacobsen Mange holder seg unna gluten fordi de tror det er sunnere å ha et glutenfritt kosthold.
Kosthold for deg som skal ned i vekt 22/02/202222/02/2022 av Gunnar Strand Jacobsen Det finnes mange måter å gå ned i vekt på, men felles for dem alle er at du må være i energiunderskudd.
Så mye kalorier trenger du 22/02/202222/02/2022 av Gunnar Strand Jacobsen Enkel utregning av ditt daglige kaloribehov.
Mat og trening 22/02/202222/02/2022 av Gunnar Strand Jacobsen Det hjelper ikke å trene mye hvis du ikke spiser riktig!
Fakta om karbohydrater 22/02/202221/02/2022 av Gunnar Strand Jacobsen Slik velger du riktige karbohydrater.