Alder: 44
Egen treningserfaring:
Line har en bakgrunn som mange jenter kan kjenne seg igjen i.
«På venstre bilde løp jeg minst 3 mil i uken. Jeg prøvde å spiste lite, sprakk stadig og var veldig opphengt i hvor mye jeg veide! Høyre bilde er tatt 5 mnd etter at coach Gunnar fikk meg til å spise MYE, bytte ut løpinga med 3 styrkeøkter i uken, og lærte meg at badevekten ikke sier noe om hvor mye av kroppen min som er fett og hvor mye av den som består av muskler – den forteller meg kun hva jeg veier. For hvem hadde vel trodd at jeg veier mer på bildet til høyre enn på bildet til venstre?»
Hun er en mamma som har vært igjennom 3 svangerskap med kvalme, bekkenløsning, voldsom vektoppgang og keisersnitt.
Tilleggsutdanning:
- Certified International IFBB Fitness Coach
- IFBB weight training prescription specialist
- CPPC – Certified Pre- & Postnatal Coach
Hva jeg kan hjelpe deg med:
Jeg er spesielt interessert i dette med hvordan tankene våre kan jobbe for eller mot oss i vår jakt på en bedre kropp, bedre selvfølelse og et bedre liv. Dette tar jeg tak i med klientene mine – som er jenter med alle slags utgangspunkt. Jeg elsker å hjelpe kvinner uansett utgangspunkt til å bli den beste versjonen av seg selv, oppnå mestringsfølelse og ikke minst tro på at de kan klare å nå målene sine. Jeg coacher alt fra helt vanlige folk som ønsker en Livsstilsendring, fettreduksjon, muskelvekst, komme i form etter fødsel, til de som vil trene for å kunne stille i konkurranse.
