Madeleine Nimmons

STRONGBODY-COACH

Jeg er her for å hjelpe deg som ønsker å bli sterkere og/eller bygge mer muskler. Jeg bidrar til dette gjennom målrettet trening og veiledning, og sammen skaper vi varige endringer.

Sammen kan vi realisere en livsstilsendring med fokus på dine helse- og treningsmål

Min ekspertise ligger innen muskelbygging og styrketrening, og jeg er dyktig i å skape en positiv treningsopplevelse som gir deg følelsen av mestring og glede gjennom hele reisen. Jeg opplever en følelse av mestring og livsglede hver eneste dag, og jeg har et ekte ønske om å kunne hjelpe andre med å oppnå det samme. Jeg er engasjert og dedikert i det jeg gjør og har også valgt å studere fysioterapi. Jeg håper å kunne være en inspirasjon for andre med det jeg har oppnådd, og jeg håper du ser verdien og ønsker min hjelp.

Treningen har blitt min terapi og et tilfluktssted hvor jeg kan gjenfinne meg selv.
Madeleine Nimmons

Dette kan du forvente med Madeleine som coach

Som din coach vil jeg ivareta deg som et medmenneske.
Jeg legger stor vekt på gjensidig respekt, og vil arbeide for å tilpasse treningen best mulig til deg, uavhengig av din treningsbakgrunn.
Jeg har treningsglede og mestring i fokus, og sammen kan vi øke både selvtillit, energi og hverdagsglede.
Jeg mener trening og generelt fysisk aktivitet har en utelukkende positiv effekt både for psykisk og fysisk helse. Trening bør være både lystbetont og lærerikt.
Med min kunnskap og erfaring vil jeg kunne hjelpe deg med å sette mål, styrke viljestyrken din og ikke minst opprettholde motivasjonen.