/
Alder: 43
Egen treningsbakgrunn:
- Olympisk vektløfting
- Crossfit
- Fitness/Bodybuilding
Utdanning:
- PT akademiet for personlig trening
- Fitness – Norges idrettshøyskole
- Kettlebells-instruktør – Norges Idrettshøgskole (NIH)
- CrossFit Level 2 – CrossFit Inc
Meg som coach:
Med meg som coach får du en som er nøye, rettferdig og har et øye for detaljer (spesielt teknikk og utførelse). Jeg er opptatt av kvalitet foran kvantitet, og bryr meg derfor genuint om at mine kunder skal få resultater. Jeg har full forståelse for at ting kan oppstå, og at alle har sine utfordringer. Derfor er jeg mer opptatt av å finne varige løsninger, enn å jakte etter de store kortsiktige resultatene.
Hva jeg kan hjelpe deg med:
- Prestasjonsøkning
- Gå opp i vekt/bygge muskler
- Gå ned i vekt/reduksjon av kroppsfett
- Har lang erfaring med coaching av kunder med skader
- Har spesialisert meg på korrekt teknisk utførelse av øvelser, og kan derfor hjelpe deg med å optimalisere fremgangen din.
