Maren Erdvik

Alder: 31

Egen treningserfaring:

  • Aktiv turner i 11 år.
  • Styrketrening i 15 år

Utdanning:

  • Personlig Trener siden 2010
  • Gruppetreningsinstruktør siden 2008
  • Sykepleier

 

Meg som coach:
Som din Coach er jeg tilstede for deg, og ser hele deg – i det livet du lever. Mitt mål er å hjelpe deg på best mulig måte og optimalisere både trening og kosthold slik at det passer inn i ditt liv.

Jeg er forståelsesfull og positiv, men samtidig tydelig og direkte. Jeg er ekstremt engasjert og motivert for å hjelpe akkurat deg til å nå dine mål. Med meg som Coach vil du oppleve å ha en trygg og god støttespiller på laget ditt.

Vi jobber sammen som et team, og det er viktig for meg at du får oppleve positivitet rundt trening og sunn mat. Det skal bli en livsstil, og da er det viktig at du kjenner på mestring, og lærer deg å like det vi gjør. Jeg ønsker at du skal oppleve en sterk treningsglede og en herlig entusiasme for en aktiv og sunn livsstil.

Jeg hjelper deg hele veien, og har en enorm tro på deg. Sammen klarer vi alt : )

Mitt motto:
Lær deg å like prosessen, og ikke kun ha fokus på målet. Skal du lykkes med din livsstilsendring er det helt nødvendig at du lærer deg å like endringene, slik at det blir en helt naturlig del av livet ditt.

Alt er bedre enn ingenting, og ting trenger absolutt ikke være ekstremt for at det skal funke. Et steg av gangen, med små endringer over tid. Økt kunnskap, økt aktivitet og matglede, vil gjøre prosessen din positiv, og din nye livsstil noe du virkelig trives med.


Bestill coaching!

COACHINGPAKKE

kr 4,900

Bestill nå

VEGANPAKKE

kr 4,900

Bestill nå

PAR-PAKKE

kr 8,600

Bestill nå