Alder: 39
Egen treningserfaring:
- Har drevet med styrketrening siden 2007
- Flere ganger Norges- og Nordisk mester i bodyfitness
- Har danset jazzballett i 20 år
- Har utviklet sunne og proteinrike oppskrifter på www.kriweb.no siden 2008
- Forfatter av 6 sunne kokebøker (les mer om de her).
Tilleggsutdanning:
- Utdannet kostholdsveileder
- Utdannet PT
- Bachelor i økonomi
Meg som coach:
Jeg er engasjert, positiv og genuint opptatt av at du skal føle deg sett og forstått. Jeg vil være en støttespiller på veien sammen med deg, og streber alltid etter å svare deg raskt og utfyllende. Jeg heier på deg, og vil motivere deg på best mulig måte hele veien inn til mål.
Hva jeg kan hjelpe deg med:
Jeg har bred erfaring innen kosthold og trening, og har selv gått fra en fitnesstilværelse til å bli 3-barnsmamma. Jeg vet hvor viktig det er at ting er tilrettelagt, enkelt og effektivt når hverdagene er travle. Man må tilpasse trening og kosthold til det livet man lever, ikke omvendt.
Mitt motto:
Gjør det beste du kan, det er godt nok!
