Bestill coaching ›

FAQ

[vc_row unlock_row_content=”yes” row_height_percent=”0″ override_padding=”yes” h_padding=”3″ top_padding=”3″ bottom_padding=”2″ overlay_alpha=”50″ gutter_size=”3″ column_width_percent=”100″ shift_y=”0″ z_index=”0″ inverted_device_order=”yes” uncode_shortcode_id=”143598″][vc_column column_width_percent=”100″ position_vertical=”middle” align_horizontal=”align_center” gutter_size=”3″ overlay_alpha=”50″ shift_x=”0″ shift_y=”0″ shift_y_down=”0″ z_index=”0″ medium_width=”0″ mobile_width=”0″ width=”1/6″ uncode_shortcode_id=”121142″][/vc_column][vc_column column_width_percent=”100″ position_vertical=”middle” align_horizontal=”align_center” gutter_size=”3″ override_padding=”yes” column_padding=”3″ overlay_alpha=”50″ shift_x=”0″ shift_y=”0″ shift_y_down=”0″ z_index=”0″ medium_width=”0″ align_mobile=”align_left_mobile” mobile_width=”0″ width=”2/3″ uncode_shortcode_id=”738778″][vc_custom_heading heading_semantic=”h1″ text_size=”h1″ text_weight=”900″ text_transform=”uppercase” uncode_shortcode_id=”384781″]Ofte stilte spørsmål[/vc_custom_heading][/vc_column][vc_column width=”1/6″][/vc_column][/vc_row][vc_row unlock_row_content=”yes” row_height_percent=”0″ override_padding=”yes” h_padding=”3″ top_padding=”0″ bottom_padding=”4″ overlay_alpha=”50″ gutter_size=”3″ column_width_percent=”100″ shift_y=”0″ z_index=”0″ uncode_shortcode_id=”139203″][vc_column width=”1/6″][/vc_column][vc_column column_width_percent=”100″ gutter_size=”3″ override_padding=”yes” column_padding=”3″ overlay_alpha=”50″ shift_x=”0″ shift_y=”0″ shift_y_down=”0″ z_index=”0″ medium_width=”0″ mobile_width=”0″ width=”2/3″ uncode_shortcode_id=”149150″][vc_column_text uncode_shortcode_id=”483823″]Bestilling og betaling:[/vc_column_text][vc_accordion sign=”plus” active_tab=”0″][vc_accordion_tab title=”Hvor fort kan jeg komme igang?” tab_id=”1583074354616-6-10″][vc_column_text]Vi etterstreber å ha planen din klar innen maks en uke etter du har fylt ut og sendt inn kundeskjema.[/vc_column_text][/vc_accordion_tab][vc_accordion_tab title=”Hva skjer etter bestilling?” tab_id=”1583074356745-7-3″][vc_column_text]Når din ordre går igjennom vil du automatisk motta en mail med ordrebekreftelse og link til kundeskjema som du må fylle ut:[/vc_column_text][vc_column_text]Når vi mottar kundeskjemaet ditt så har vi infoen vi trenger for å kunne starte på planen din. Du blir kontaktet av coachen din underveis om han/hun trenger mere info, eller noe er uklart.

Vi etterstreber å få ferdig planen på maks en uke.[/vc_column_text][/vc_accordion_tab][vc_accordion_tab title=”Hvilke betalingsalternativer tilbyr dere?” tab_id=”1583071892-1-42″][vc_column_text]Vil du betale alt med en gang så kan du betale med kort.
Ønsker du å utsette eller dele opp betalingen så tilbyr vi faktura, delbetaling og betalingsutsettele i samarbeid med Svea Finans.[/vc_column_text][/vc_accordion_tab][vc_accordion_tab title=”Jeg vil betale med delbetaling men får det ikke opp som alternativ.” tab_id=”1583071892-2-11″][vc_column_text]Du må taste inn personnummeret ditt før du går “videre” i betalingsprosessen. Hvis delbetaling/faktura ikke dukker opp som et alternativ så er det fordi du ikke har blitt godkjent av den automatiske kredittsjekken.
Dette kan være fordi du er registrert uten inntekt forutgående år, eller fordi du har betalingsanmerkning etc. Du vil da kun ha mulighet for å betale hele summen med en gang med kort.[/vc_column_text][/vc_accordion_tab][vc_accordion_tab title=”Kan jeg kjøpe coachingpakke uten oppfølging?” tab_id=”1583072341111-2-6″][vc_column_text]

Nei. Du kan se på det som at oppfølgingen følger med på kjøpet når du kjøper plan fra oss. Vi bruker de fire ukene til å finjustere treningen og matmengdene, og i tillegg gir dette deg mulighet til å spørre om ting du lurer på de første fire ukene på den nye planen.

[/vc_column_text][/vc_accordion_tab][vc_accordion_tab title=”Kan jeg kjøpe bare kostholdsplan?” tab_id=”1583072408690-3-1″][vc_column_text]Nei, både trening og riktig kosthold er like viktige for å få gode resultater, og derfor har vi valgt å legge det opp slik at man må ha både kostholdsplan og treningsplan fra oss for å kunne bli coachet av oss. Vi er i utgangspunktet er personlige trenere og bruker denne kombinasjonen for å sikre at resultatene blir som ønsket. 

Hvis det hovedsakelig er kostholdet du trenger hjelp med og allerede har et treningsopplegg du liker, kan vi se på treningen du gjør fra før og evt komme med innspill og endringer hvis du ønsker det.

[/vc_column_text][/vc_accordion_tab][vc_accordion_tab title=”Jeg har treningsplan selv, kan jeg kjøpe bare kostholdsplan?” tab_id=”1583073930745-4-1″][vc_column_text]

Selv om du har egen treningsplan så må vi sette oss inn i den for å kunne lage en god kostholdsplan til deg, og da blir arbeidsmengden for oss omtrent like stor som om vi skal sette opp treningsopplegget ditt selv.

Derfor har vi ingen egen pakke på bare kostholdsplan.

Hvis du ønsker å fortsette med treningsplanen du har fra før, kan vi se over den og gjøre tilpasninger for å optimalisere planen din.

[/vc_column_text][/vc_accordion_tab][vc_accordion_tab title=”Kan jeg kjøpe bare treningsprogram?” tab_id=”1583074140785-5-9″][vc_column_text]

Ja, hvis du tidligere har kjøpt coachingpakke, så kan du det.

[/vc_column_text][/vc_accordion_tab][vc_accordion_tab title=”Jeg har bestilt, men ikke mottatt noe mail med kundeskjema, hva er galt?” tab_id=”1583074357755-8-8″][vc_column_text]Sjekk at ikke mailen med link til kundeskjemaet har havnet i spam-filteret ditt.
Hvis den ikke er der så kan det være du feilstavet mailadressen din ved bestilling, og dermed kom mailen aldri frem til deg. Da finner du linken til kundeskjemaet du skal fylle ut HER[/vc_column_text][/vc_accordion_tab][vc_accordion_tab title=”Kan jeg velge coach selv?” tab_id=”1583075235971-9-9″][vc_column_text]Du kan komme med ønske om coach, og det oppfylles såfremt vedkommende har ledig kapasitet. Hvis ikke så får du den vi mener passer best for deg.[/vc_column_text][/vc_accordion_tab][vc_accordion_tab title=”Kan jeg forlenge oppfølgingstiden?” tab_id=”1583075393102-10-9″][vc_column_text]Ja det kan du. Du kan bestille videre oppfølging til redusert pris HER etter den første perioden din er over.[/vc_column_text][/vc_accordion_tab][vc_accordion_tab title=”Kan jeg kjøpe ekstra oppfølging til redusert pris hvis jeg har hatt opphold i oppfølgingen?” tab_id=”1583075531682-11-6″][vc_column_text]Ja, så lenge det ikke passerer 6 måneder siden du kjøpte coachingpakken, så kan du fremdeles benytte deg av nye oppfølgingsuker til redusert pris.[/vc_column_text][/vc_accordion_tab][vc_accordion_tab title=”Kan jeg spare oppfølgingsuker til senere?” tab_id=”1586097694907-12-9″][vc_column_text]Oppfølgingen skal, med mindre noe annet er avtalt på forhånd, begynne innen en ukes tid fra du mottar planen.
Din coach har satt av tid til deg, og totale oppfølgingsuker skal fullføres sammenhengende og uten opphold.
Vi gjør unntak for sykdom og ferier, men det må avtales på forhånd med gjeldende coach, du kan ikke bare “forsvinne” for så å forvente å ha oppfølgingsuker tilgode senere.[/vc_column_text][/vc_accordion_tab][vc_accordion_tab gutter_size=”2″ column_padding=”2″ title=”Har dere noen aldersgrense?” tab_id=”1615135511600-13-4″][vc_column_text]Ja! Man må være fylt 18 år før man kan kjøpe coaching hos StrongBody.[/vc_column_text][/vc_accordion_tab][/vc_accordion][/vc_column][vc_column width=”1/6″][/vc_column][/vc_row][vc_row unlock_row_content=”yes” row_height_percent=”0″ override_padding=”yes” h_padding=”3″ top_padding=”0″ bottom_padding=”4″ overlay_alpha=”50″ gutter_size=”3″ column_width_percent=”100″ shift_y=”0″ z_index=”0″ uncode_shortcode_id=”640458″][vc_column width=”1/6″][/vc_column][vc_column column_width_percent=”100″ gutter_size=”3″ override_padding=”yes” column_padding=”3″ overlay_alpha=”50″ shift_x=”0″ shift_y=”0″ shift_y_down=”0″ z_index=”0″ medium_width=”0″ mobile_width=”0″ width=”2/3″ uncode_shortcode_id=”179461″][vc_column_text uncode_shortcode_id=”137415″]Kosthold og trening:[/vc_column_text][vc_accordion sign=”plus” active_tab=”0″][vc_accordion_tab gutter_size=”2″ column_padding=”2″ title=”Må jeg spise det samme hver dag?” tab_id=”1583075758-2-73″][vc_column_text]Nei, du får mulighet til å variere mye, så du må aldri spise det samme to dager på rad med mindre du velger det selv.[/vc_column_text][/vc_accordion_tab][vc_accordion_tab title=”Får jeg oppgitt hele måltider eller må jeg regne ut noe selv?” tab_id=”1583076842571-2-1″][vc_column_text]Du trenger ikke regne ut noe selv, det har vi gjort for deg.
Du får en meny for hvert måltid, der du kan velge mellom flere forskjellige måltidsalternativer.[/vc_column_text][/vc_accordion_tab][vc_accordion_tab title=”Hvilken type mat bruker dere på planene deres?” tab_id=”1583075758-1-48″][vc_column_text]

En av tingene som kjennetegner StrongBody at kostholdsplanene våre er veldig proteinrike. Vi liker å basere matplanene våre på mest mulig normal mat som du kan kjøpe i vanlig dagligvarebutikker, dog er det også rom for noen måltider med spesialprodukter for den som skulle ønske det.

• Cottage Cheese / Mager Kesam / Skyr / Proteinpudding
• Fileter av magert kjøtt / fisk
• Laks
• Proteinpulver
• Egg
• Kokt skinke / hamburgerrygg / kyllingfiletpålegg / hvitost
• Frukt og bær
• Ris / poteter / pasta
• Grønnsaker
• Knekkebrød / vanlig brød / lomper / havregryn / nøtter

 

 

[/vc_column_text][/vc_accordion_tab][vc_accordion_tab title=”Må jeg veie maten?” tab_id=”1583076958650-3-4″][vc_column_text]Ja, i perioden vi følger deg opp så må du veie maten. Hvis vi ikke vet nøyaktig hva du har spist, så kan vi ikke vurdere om mengden mat vi har satt opp for deg er passelig for deg. Etterhvert får du bra øyemål for hva som er riktige mengder og kan legge vekk kjøkkenvekten, men i begynnelsen er den et veldig viktig verktøy.[/vc_column_text][/vc_accordion_tab][vc_accordion_tab title=”Jeg er kresen, må jeg spise ting jeg ikke liker?” tab_id=”1583077720510-4-0″][vc_column_text]Nei, vi tar hensyn til hva du ikke liker når vi lager planen din. I kundeskjemaet kan du opplyse om alt du ikke ønsker/liker å spise.[/vc_column_text][/vc_accordion_tab][vc_accordion_tab title=”Jeg har matallergier, tar dere hensyn til det?” tab_id=”1583077860912-5-9″][vc_column_text]Ja det gjør vi. Bare opplys om dine matallergier når du fyller ut kundeskjemaet.[/vc_column_text][/vc_accordion_tab][vc_accordion_tab title=”Jeg har aldri trent før, er det et problem?” tab_id=”1583078680500-7-3″][vc_column_text]Nei, det er ikke noe problem;) Vi hjelper alt fra de som aldri har satt sine ben på et treningsstudio, til profesjonelle atleter på internasjonalt nivå. Vi skreddersyr alle planer, så du får en plan som passer for deg, ditt utganspunkt og dine målsettinger.[/vc_column_text][/vc_accordion_tab][vc_accordion_tab title=”Jeg har en skade/helseproblem, kan dere likevel hjelpe meg?” tab_id=”1583079230441-8-2″][vc_column_text]Ja, såfremt du ikke har en skade eller helseproblem som gjør det uforsvarlig for deg å trene eller følge en kostplan, så kan vi jobbe “rundt” problemet. Vi har ingen medisinsk kompetanse, så vi er avhengige av at du har føringer fra lege/fysioterapeut og vet selv hva som er ok og ikke ok for deg å gjøre, slik at vi kan tilpasse planen din etter det.[/vc_column_text][/vc_accordion_tab][vc_accordion_tab title=”Lager dere planer for hjemmetrening?” tab_id=”1583084995428-9-5″][vc_column_text]Ja, det gjør vi;)[/vc_column_text][/vc_accordion_tab][vc_accordion_tab title=”Må jeg jogge?” tab_id=”1583085042036-10-9″][vc_column_text]Nei, vi pålegger ingen å trene kondisjonstrening med mindre de ønsker det selv.[/vc_column_text][/vc_accordion_tab][/vc_accordion][/vc_column][vc_column width=”1/6″][/vc_column][/vc_row]

Varen er lagt i handlekurven.
0 items - kr 0,00