Spør coach Gunnar: Hva er droppsett, og bør jeg bruke det?
Det er både morsomt og tidsbesparende, men hvor effektivt er det å trene med droppsett?
LES MER
Kosthold| Kroppen| Kundehistorier| Livsstil| Trening
Sterkere enn noen gang: – For et år siden kunne jeg knapt gå, nå trener jeg med nesten 100 kg i knebøy
Da Ingeborg Dorthea Karlsen startet sin StrongBody-reise var målet primært å bygge muskler og få tilbake styrken etter tre operasjoner i beina.Nå er hun sterkere enn noen gang.