Nyhetsbrev arkivSpør coach Gunnar: Har det noe å si i hvilken rekkefølge jeg tar øvelsene i programmet?Få mer inspirasjon rett i innboksen din!Spør coach Gunnar: Alle proteiner i ett måltid – er det lurt?Spør coach Gunnar: Hvorfor er søvn viktig for vektreduksjon?Spør coach Gunnar: Er det forskjell på kalorier?Spør coach Gunnar: Hva påvirker helsen mest – trening eller ernæring?Spør coach Gunnar: For å få større biceps, bør man trene tungt og få reps (4-6)? Eller lettere og 10-12 reps?