Få ditt gratis Turnushefte
Få Emmelis beste tips!
Dette heftet er laget for deg som jobber turnus og ønsker å få til trening, kosthold og søvn uten å måtte gjøre alt perfekt. Du får konkrete tips til hvordan du kan tilpasse både mat og treningsrutiner til dagvakt, kveldsvakt, nattevakt og ekstravakter. Heftet gir deg strategier som fungerer i praksis (også når livet er uforutsigbart) og hjelper deg å få resultater med mindre stress og mer balanse.
Meld deg på vårt nyhetsbrev i skjemaet under, så får du turnusheftet gratis helt kostadsfritt!
Meld deg på nyhetsbrevet:
Ved å melde deg på denne listen mottar du både StrongBodys generelle nyhetsbrev med artikler og inspirasjon, samt turnusheftet.
Vil du ha profesjonell hjelp står vi i StrongBody alltid klare til å hjelpe gjennom coachingen vår!