kr 349,-
I de eksplosive øvelsene (box jumps, utfall med hopp) skal du gjøre det med maksimal eksplosivitet.
Varm opp med 10 minutter roing eller ellipse samt dynamisk tøying i 5 minutter med særlig fokus på hofte, knær og ankler.
Meld deg på vårt nyhetsbrev her. Du kan når som helst avslutte abonnementet.
StrongBody ble etablert i 2015 og er i dag størst på online coaching i Norge. Hos oss får du tilgang på erfarne coacher med høy kompetanse. Vi hjelper deg til å nå dine mål gjennom tett oppfølging og personlig veiledning. Vi ser frem til å høre fra deg!
info@strongbody.no | Søbstadvegen 2, 7088 Heimdal
Org.nr: 815187032