kr 349,-
Alle settene skal kjøres helt til failure, altså med 0 RIR. Noen sett kan tas “forbi” failure også, gjennom intensitets-økende teknikker som forced reps, rest-pause, dropp-sett og partial reps.
Dette programmet er inspirert av treningsmetoder popularisert av en av tidenes beste kroppsbyggere, Dorian Yates.
Meld deg på vårt nyhetsbrev her. Du kan når som helst avslutte abonnementet.
StrongBody ble etablert i 2015 og er i dag størst på online coaching i Norge. Hos oss får du tilgang på erfarne coacher med høy kompetanse. Vi hjelper deg til å nå dine mål gjennom tett oppfølging og personlig veiledning. Vi ser frem til å høre fra deg!
info@strongbody.no | Søbstadvegen 2, 7088 Heimdal
Org.nr: 815187032