Vilde Hartviksen

BLI STERKERE, RASKERE OG MER UTHOLDEN ENN NOEN SINNE! Jeg vil hjelpe deg som våger å satse mot ambisiøse mål – enten det er å løpe ditt første maraton, bli sterkere i CrossFit, eller finne en balanse mellom trening og livet med småbarn. Jeg vet hvordan du kan overvinne utfordringene dine.

Styrken du ønsker, ligger i valget ditt – grip tak i den

For meg handler endring om mer enn bare å trene - det handler om å skape et helhetlig fundament der både trening, kosthold og en skadefri kropp jobber sammen for å skape de beste resultatene. Jeg har brukt store deler av livet mitt på å jakte mål – både i min egen trening og som trener for andre. Jeg har byttet idretter, justert målsettinger, og tilpasset meg livets ulike faser. Det som alltid har vært konstant, er min tro på at trening, kosthold og livsstil henger sammen. En hektisk hverdag betyr ikke at du må gi opp hårete mål – det handler om å finne en metode som fungerer for deg. Jeg har gjennomført ultra-terrengløp, noe som har gitt meg dyp innsikt i mental styrke, utholdenhet og hvordan kroppen kan presterer på sitt beste. Denne erfaringen deler jeg gjerne med deg!

Dette kan du forvente med Vilde som coach