Helse og fysisk form har ingen alder. Jeg kan bidra med å lage bærekraftige rutiner tilpasset din situasjon og finne toppformen for deg som ønsker å utfordre grensene dine.
Vi skal ikke trene mest, men vi skal trene BEST!
Jeg har spesialisert meg på biomekanikk og korrekt teknisk utførelse av øvelser, noe som gjør at jeg kan finne små detaljer du kan bli bedre på, og dermed optimalisere treningen din.
Hardt arbeid lønner seg ALLTID
Ronald Sørensen
Dette kan du forvente med Ronald som coach
Med meg som coach får du en som er brennende engasjert for at du skal lykkes. Jeg bryr meg genuint om kundene mine og legger mye tid og hjerte i hver enkelt.
Kundene mine sier at jeg er dyktig til å få de til å føle seg sett og hørt, og dette er noe som betyr mye for meg. Jeg ønsker at coaching skal være en åpen dialog, sånn at jeg kan gi deg så gode tips og råd som mulig. Jeg er empatisk, men også streng på en «fin» måte.
Jeg kommer til å utfordre og ansvarlig gjøre deg, da jeg tror at dette vil gjøre at du når målene dine. Tilbakemeldinger fra meg kommer til å være både ærlige, positive og kritiske.
Jeg har spesialisert meg på biomekanikk og korrekt teknisk utførelse av øvelser, noe som gjør at jeg kan finne små detaljer du kan bli bedre på, og dermed optimalisere treningen din.
Jeg jobber med alle slags mulige utgangspunkt, både deg som er nybegynner, har trent noe før, og for deg som setter deg selv høye mål. For sistnevnte gruppe har jeg coachet utøvere til 1. plass i NM i både bodyfitness, styrkeløft og “norges sterkeste mann” og jeg har mange utøvere som har topp-plasseringer i NM.
Hvem passer coaching med Ronald for? Deg som ønsker å optimalisere treningen din gjennom presis teknikk, progressiv muskelvekst og bærekraftige rutiner.
Hva er Ronald spesialisert på? Biomekanikk, korrekt utførelse av styrkeøvelser, hypertrofisk trening (muskelvekst) og teknikkoptimalisering.
Hvordan jobber Ronald med kundene sine? Han tilbyr tett, personlig oppfølging via videomøter og chat. Han lytter aktivt, gir ærlige og presise tilbakemeldinger, og hjelper med detaljer i teknikk som gir raskere fremgang og bedre resultater.
Mine spesialiteter:
Gå opp i vekt/bygge muskler
Gå ned i vekt
Skape treningsglede
Lage bærekraftige rutiner tilpasset DIN situasjon
Finne toppformen for deg som ønsker å utfordre grensene dine
