Medisinsk kunnskap | Toppidrettsmentalitet | Investor-tankegang | Forebyggende helse. Jeg kan hjelpe deg til en varig livsstilsendring og med å bli den beste versjonen av deg selv – både fysisk og mentalt!
Du kan snakke med meg om alt
Jeg er positiv, humoristisk og kan være til tider en smule overentusiastisk - og jeg gleder meg til å bli kjent med deg!
Det er bedre sent enn aldri!
Kristin Vo
Dette kan du forvente med Kristin som coach
Jeg er ærlig og direkte, men også støttende og omsorgsfull. Du kan snakke med meg om alt.
Jeg vil lytte til dine ønsker og preferanser og motivere deg gjennom gode og dårlige dager.
Jeg ser helheten i mennesket og vil gjøre mitt beste for at du skal lykkes og hjelpe deg på veien til ett bedre liv og god helse.
Som tidligere Norgesmester, toppidrett- og landslagsutøver vil jeg dele erfaringer og kunnskaper og jobbe fokusert og strukturert sammen med deg for at du skal nå dine mål
Dine mål er også mine mål, og sammen skaper vi suksess.
Jeg er like opptatt av din psykiske helse som din fysiske og vil at du skal ha det bra, trives og ikke minst ha det gøy uavhengig av treningsform.
Jeg vil hjelpe deg til å bli den beste versjonen av deg selv.
Med meg som coach vil du få en helhetlig oppfølging med medisinsk kompetanse da jeg er utdannet lege og har bred medisinsk erfaring innenfor mange fagfelt som akuttlege.
Jeg kan gi tips og råd om diverse helsetilstander og sykdommer.
Hvem er Kristin? Kristin Vo er lege, småbarnsmamma, investor, personlig trener og tidligere landslagsutøver i taekwondo. Som akuttlege og coach har hun en direkte og ærlig stil, med dyp forståelse for helse og prestasjon.
Hvem passer coaching med Kristin for? Deg som ønsker seriøs forandring, både mentalt og fysisk, og som vil ha en coach som er tydelig, medisinsk kompetent og ikke “duller rundt”.
Hva er Kristin spesialisert på? Forebyggende helsearbeid, livsstilsendring, mental og fysisk form, med ekspertise innen livsstilsmedisin og akuttsykepleie.
Hvordan jobber Kristin med kundene sine? Hun tilbyr helhetlig oppfølging, kombinerer medisinske erfaringer med strukturert trening og motivasjon, og gir ærlige tilbakemeldinger som er direkte, støttende og basert på ekte innsikt.
Coachingen og oppbakkingen fra Kristin har vært helt gull! Å få en skreddersydd kostplan og trening har gjort underverker med hodet mitt, og forståelsen av at riktig mat og aktivitet i hverdagen ikke trenger å være komplisert er en veldig nyttig erfaring.
Kunnskapsrik
Det har vært utrolig motiverende å ha Kristin som coach. Hun har utfordret meg hele veien og vist meg at jeg klarer mer enn jeg selv tror. Kristin er full av kunnskap og har gitt meg mange kloke råd som jeg kommer til å ta med meg videre. Anbefales på det sterkeste!
Bedre versjon av meg selv
Takk for en fin reise sammen med deg Kristin. Du har vært en fantastisk støtte som har gitt meg veldig gode innspill, konkrete tips og motivasjon til å jobbe videre. Ikke minst har du hatt troen på meg og fått meg til å reflektere over det jeg gjør og hvordan jeg kan bli en bedre versjon av meg selv.
