Er du klar for å investere i deg selv og bygge en sterkere kropp og et sterkere sinn? Jeg pusher deg når det trengs, alltid med mål om å gjøre deg sterkere enn du trodde var mulig.
Jenter med muskler er rått!
Som styrkeløfter vet jeg hva styrketrening virkelig handler om. Ikke bare løfter du tungt – du bygger selvtillit, mental styrke og en kropp du er stolt av! Jeg brenner for å hjelpe deg med å mestre treningen, finpusse teknikken og etablere gode og effektive vaner som faktisk skaper resultater. Enten målet ditt er å løfte tyngre, bygge muskler, gå ned i vekt eller prestere bedre, er jeg coachen som følger deg tett og personlig hele veien!
Jeg sier det du trenger å høre – ikke alltid det du vil høre
Isabell Adolfsen
Dette kan du forvente med Isabell som coach
Tett, personlig oppfølging av en coach som genuint bryr seg om deg
Fokus på riktig teknikk, struktur og jevn progresjon
Realistiske mål, ærlige tilbakemeldinger og varige resultater
Kunnskap og mestringsfølelse du kan ta med deg videre
Jeg utfordrer deg når det trengs, men alltid med målet om å få deg dit du ønsker
Ingen quick-fix, men en varig og bærekraftig endring
Jeg gir deg ærlige råd – ikke alltid det du vil høre, men definitivt det du trenger
Styrketrening har gjort meg sterk, både fysisk og mentalt. Nå hjelper jeg andre med å oppnå den samme følelsen!
Hvem passer coaching med Isabell for? Deg som ønsker å utvikle styrke, selvtillit og mestring gjennom teknisk styrketrening, enten du vil løfte tyngre, bygge muskler eller gå ned i vekt.
Hva er Isabell spesialisert på? Styrketrening med fokus på teknikk, mental styrke, selvfølelse og varige resultater, inspirert av sin egen erfaring som styrkeløfter.
Hvordan jobber Isabell med kundene sine? Med tett og personlig oppfølging, struktur, ærlige tilbakemeldinger og realistiske mål, med langsiktig progresjon.
Er så glad jeg tok valget for 1 måned siden og bli med på dette. Føler meg mye bedre mentalt og ville bare si tusen takk for all hjelp og støtte!
Sofie
Jeg er superfornøyd med opplegget du har laget med hensyn til prolapsen og nå føler jeg at jeg kan trene uten å tenke på den hele tiden! Det er fantastisk!
Live
Jeg er så fornøyd med deg som coach. Føler meg sett og hørt!
