Gunnar Strand Jacobsen
STRONGBODY-COACH
Gunnar Strand Jacobsen er grunnleggeren av StrongBody og en av Norges mest erfarne online treningscoacher. I 25 år har han hjulpet folk å bygge muskler, forbrenne fett og bli sterkere.
Endelig ledige plasser - bestill coaching med Gunnar og teamet hans i dag!
Før han startet StrongBody var CoachGunnar gymeier og en ledende coach innen fitness og kroppsbygging. Men hans største lidenskap er å hjelpe helt vanlige folk med å lykkes, og klient-listen hans består både av nybegynnere og folk som har trent hele livet.
Hvordan fungerer det når du får hjelp av Gunnar Strand Jacobsen + en assistentcoach?
Hos StrongBody er vi opptatt av én ting: at DU får best mulig resultat, med best mulig støtte hele veien. Gunnar har nå med seg en dyktig assistentcoach på laget, for å kunne gi deg enda bedre oppfølging og kunnskap enn han får til alene. Du velger selv hvilken assistentcoach du vil ha, og du kan velge mellom: Arve, Tore, Helene F og Helene A.
Mer støtte. Tettere oppfølging. Samme kvalitet. Du får den samme skreddersydde planen, den samme metodikken og det samme fokuset på dine mål som alltid – men med flere hoder og hjerter som backer deg.
Gunnar er hovedcoach, og assistentene jobber sammen med han for å:
- Følge deg opp på ukentlige innsjekker
- Svare på spørsmål og justere planen ved behov
- Være tilgjengelig for støtte og tips i hverdagen
Hva gjør hovedcoachen, Gunnar Strand Jacobsen?
Han har de innledende samtalene med deg, setter opp planen din, og har det overordnede ansvaret for progresjonen din:
- følger utviklingen din, har jevn dialog med assistent-coachen om deg
- er med i chatten, og du kan stille spørsmål direkte til han
- gir deg strategiske innspill og ekstra push
- trår inn hver gang det er større utfordringer eller behov for justeringer
Full transparens
Gunnar og assistent-coachen skriver selvsagt i chatten fra hver sin brukerkonto, slik at du alltid vet hvem du snakker med til enhver tid. Og du kan henvende deg direkte til Gunnar de gangene du har behov for det.
Valg av assistent
Etter at du har bestilt snakker Gunnar med deg om hvem av de fire assistentene som kan passe best for deg (Arve, Tore, Helene F eller Helene A), og så velger du selv hvem av dem du vil ha.
Dette kan du forvente fra coachingen:
- En grundig og godt tilpasset plan, basert på 24 års erfaring og et tonn med kunnskap
- Ærlig og tydelig coaching som gir resultater
- Kunnskapen og erfaringen som sikrer at DU får til dette
- Teknikktips hvis du sender øvelsesvideoer
- Personlig oppfølging med gode tips og triks
- Mulighet til å spørre om alt du lurer på; du har oss i lomma hele tiden
Du er aldri bare én av mange. Du er vårt felles prosjekt – og vi er her for deg!
Mine spesialiteter:
✅ Bygge muskler: enten du er helt ny eller trener på avansert nivå
✅ Miste fett: Gunnar hjelper deg både med underskuddsfasen og den viktige vedlikeholdsfasen etterpå, slik at resultatene dine blir varige
✅ Bli sterkere: å sette stadig nye PR`er er motiverende
✅ Recomp: bygg muskler og forbrenn fett samtidig
✅ Finn løpeglede: hvis du aldri har vært en “løper”, men har lyst til å bli det
✅ Kom videre når du står fast: Gunnar hjelper deg å bryte platåer og nå nye høyder
Prøv online coaching med Gunnar Strand JacobsenErfaring
- Har selv gjennomført 45 kg vektreduksjon
- Trente seriøst i mange år, med blant annet deltagelse i Norges sterkeste mann på merittlisten
- Trener nå både løping og styrke
- Drev treningsstudio i 18 år, og var i den perioden en av Norges mest-vinnende coacher innen fitness og kroppsbygging
Utdanning
Personlig trener gjennom ISSA
Kostveileder gjennom Precision Nutrition
Mastergrad i kunstig intelligens, bachelor i matematikk og i informatikk