Camilla gikk fra “boller og brus” til næringsrik mat og trening

Ikke før hun ble mamma og hadde bikket 30 år skjønte Camilla at trening for alvor kunne bedre de usynlige plagene hun hadde levd med nesten hele livet. Denne oppdagelsen ble til en ny karrierevei, og nå har denne kronikeren etablert seg som en velrennommert coach med fokus på prehab, rehab og helhetlig helse.

Camilla Annaniassen er coach i StrongBody, utdannet personlig trener, kostholdsveileder og rehab trainer. Før hun omskolerte seg i voksen alder, jobbet hun mange år i mediebransjen under høyt press og med store budsjetter og stramme tidsfrister.

Bildet over er tatt av Aftenpostens Stig B. Hansen

Hennes største ønske som coach er å gi videre den samme gleden og mestringsfølelsen som hun selv har fått gjennom livsstilsendring. Camilla lever i dag en aktiv livsstil sammen med sine to døtre og mann, og for henne handler trening ikke bare om fysisk form, men om å ha energi og overskudd til å henge med i tempoet til barna og samtidig nyte hverdagen.

Kronisk syk

I løpet av mange år i mediebransjen erfarte Camilla at en vanlig 8–16-jobb ikke lot seg kombinere med kronisk migrene og fibromyalgi. Gjennom trening og livsstilsendringer oppdaget hun hvor stor forskjell det kunne gjøre både fysisk og mentalt, noe som for henne ble starten på en ny karrierevei.

Fra å jobbe i stall og på kontor, elske boller, brus og sjokolade var det litt av en omveltning for Camilla å komme dit hun er i dag. Det krevde prøving og feiling, for det er ingen fasit for hva en kronisk syk kropp som har vært utsatt for tiår med dårlige vaner trenger.

Den tidligere sprangrytteren Camilla har vært innom CrossFit, løping, tung styrke før hun i dag har landet på at det å trene etter dagsform, men likevel være viet til et godt grunnprogram, er det som funker for henne. Og det er denne tilpassede tilnærmingen til trening som har gjort Camilla til en enorm inspirator for hennes PT-kunder og i sosiale medier.

Slik jobber Camilla med kunder

Fordi Camilla selv har levd med store, men usynlige smerter hele livet, har hun utviklet en sterk empati og forståelse for andre. Hun er opptatt av at mål og planer må tilpasses både kroppen og hverdagen, slik at kundene faktisk kan lykkes på en bærekraftig måte.

Hun brenner også for å vise at alder aldri er en begrensning. Camilla er i bedre form nå etter fylte 40 enn hun var i 20- og 30-årene, og hun ønsker å inspirere andre til å oppleve det samme: mer energi, mindre smerter og en bedre livskvalitet, uansett utgangspunkt.