Gunnar Strand Jacobsen
STRONGBODY-COACH
** FULLBOOKET **
Gunnar Strand Jacobsen er grunnlegger av StrongBody, best kjent som CoachGunnar, og han har 23 års erfaring som coach. Gunnar jobber mye med muskelvekst, fettforbrenning, vektøkning og vektreduksjon, samt optimalisering av trening og kost. Han trives like godt med å coache de som aldri har trent før som de som har trent seriøst hele livet. Før han startet StrongBody coachet han kroppsbygging og fitness i 20 år.
Gunnars kanskje aller største styrke som coach er at han gir kundene sine trygghet.
Bunnsolid kunnskap og erfaring gjør at de kan legge målene sine i hans hender, og så bare gjennomføre.
Dette kan du forvente med Gunnar som coach
- En tydelig og streng, men samtidig omsorgsfull coach
- Kunnskapen og erfaringen som sikrer at DU får til dette
- En grundig og godt tilpasset plan, slik at alt du trenger å gjøre er å gjennomføre
- Personlig oppfølging med gode tips og triks Gunnar har plukket opp gjennom en lang karriere
- En coach som evner å svare på alle dine spørsmål og gi deg trygghet på prosessen
- En ærlig coach som gir deg konstruktive tilbakemeldinger
Uansett hvem du er, hvilket nivå du er på og hva du vil oppnå, så er sjansen stor for at Gunnar har trent noen som deg før. Det eneste du trenger for å ha utbytte av coachingen er vilje til å få det til, og at du er villig til å lytte til det han sier.
Mine spesialiteter:
- Bygge større muskler
- Miste fett
- Bli sterkere
- Rene nybegynnere som vil komme i gang med et fornuftig treningsopplegg og/eller sunnere kosthold
- Folk som trener mye, og syns det er vanskelig å komme videre på egen hånd
- Deg som trenger hjelp til å spise mer
- Godt voksne som trener med tanke på helse og langt liv
- Men også de yngste, som er ivrige på å få mer ut av treningen sin
- Oppnå “recomp” (miste fett og bygge muskler samtidig)
- Komme i gang med løping hvis du ikke har løpt før
Erfaring
- Gunnar har selv gjennomført 45 kg vektreduksjon
- Han har konkurrert i Strongman
- Trener nå med fokus på helse og langt liv
- Drev treningsstudio i 18 år
- 20 år som fitness og kroppsbygging-coach, der hans utøvere har vunnet NM, Nordisk, VM, mm
Utdanning
Personlig trener gjennom ISSA
Kostveileder gjennom Precision Nutrition
Mastergrad i kunstig intelligens, bachelor i matematikk og i informatikk