Liv Kjos

Alder: 49 år

Egen treningserfaring:

  • 10 års erfaring med styrketrening og fitness.
  • Personlig erfaring med total omlegging av livsstil og mer enn 30 kg vektnedgang.

Tilleggsutdanning:

  • Sertifisert Les Mills gruppetimeinstruktør i Bodybalance og Advanced instruktør i Bodypump.
  • Sertifisert Power Trailer (Olympiske løft)
  • Trening under graviditet/ barseltrener
  • Kostholdsrådgiver
  • Crosstrainerkurs
  • Styrkeløfterkurs – Oslo styrkeløfterklubb

Meg som coach: Jeg er brennende opptatt av at det mentale er like viktig som det fysiske. Hvis ikke hodet er med, vil man heller ikke klare å holde på treningsglede eller de gode resultatene i lengden.

Det å se kundene utvikle god selvtillit og selvfølelse, og få troen på seg selv mens de knuser mål etter mål, er en helt unik opplevelse. Det er ikke spørsmål OM du kan nå målene dine, men NÅR!

Hva jeg kan hjelpe deg med: Vektnedgang, kroppsforming, styrketrening

Mitt motto: Ingen mål er for store. De varierer bare i tid! Alt er mulig å få til, så lenge man virkelig virkelig vil!


Feedback fra kunder


Bestill coaching!

COACHINGPAKKE

kr 4,900

Bestill nå

PAR-PAKKE

kr 8,600

Bestill nå