Chiamaka Okparaebo

Alder: 28

Utdanning:

  • Personlig trener
  • Pedagog
  • Snart ferdigutdannet kostholdsveileder (2020)

Egen treningserfaring:

  • Toppidrettsutøver innenfor friidrett (tidligere Norgesmester i tresteg)
  • Lang erfaring med det meste innenfor løping og spenst
  • Målrettet styrketrening i 12 år
  • 10 års erfaring som friidrettstrener


Meg som coach:
Som coach er jeg dedikert og engasjert for at du skal nå de målene du har satt deg. For meg er det viktig at du blir sett og hørt. Av erfaring vet jeg at motivasjon er viktig for å nå de målene man har satt seg, derfor er det viktig for meg å være en god støttespiller og motivere deg både på de gode og de tøffe dagene. Kosthold og matlaging har vært og er veldig viktig for meg. Jeg vil tilrettelegge kostholdsplanen med matvarer du liker og som du finner i vanlig dagligdagsbutikk. For meg er balanse viktig, det skal være lov å kose seg med god samvittighet og samtidig nå målene man har satt seg.

Hva kan jeg hjelpe deg med:
For meg er det viktig å jobbe med den mentale biten i tillegg til trening og kosthold, da dette er en viktig faktor for å nå de målene du har satt deg, og ikke minst for mestringsfølelsen. Det er viktig for meg at både trening og kosthold er tilrettelagt det livet du lever for å skape gode og varige resultater, enten det er å gå ned i vekt, gå opp i vekt, bygge muskler, forbedre løpeferdigheten eller rett og slett å finne gleden ved å trene og spise sunn og digg mat!

Mitt motto:

«Streb etter fremgang, ikke perfeksjon»

«Those who don’t jump, will never fly”


Bestill coaching!

COACHINGPAKKE

kr 4,900

Bestill nå

VEGANPAKKE

kr 4,900

Bestill nå

PAR-PAKKE

kr 8,600

Bestill nå