COACHINGPAKKE
- En-til en online oppfølging med personlig coach
- Skreddersydd treningsprogram
- Øvelsesvideoer
- Skreddersydd kostholdsplan
- Ferdig utregnede måltider
- Oppskriftshefte m/forklaringer
- Tilgang til lukket Facebookgruppe
+
GRATIS HJEMMETRENINGSPROGRAM
Følger med på alle våre coachingpakker så lenge treningsstudioene er pålagt å holde stengt.
COACHINGPAKKEMED PAR-RABATT
- Samme innhold som ordinær coachingpakke x 2
kr 8,600
➝ Delbetal fra kr 449 / mnd
Vi tilbyr delbetaling, betalingsutsettelse, faktura og kortbetaling i samarbeid med Svea Finans.
Etter oppmelding som kunde i StrongBody vil du motta en mail med link til vårt kundeskjema som du må fylle ut. Vi har dermed alt som skal til for å lage en skreddersydd kost- og treningsplan tilpasset dine mål og ønsker. Dersom noe er uklart vil vi ta kontakt med deg.
Vi tilstreber å levere din personlige coachingplan innen 7 dager etter du har sendt inn kundeskjemaet.
Vi har veldig stor tro på å forme kroppen ved hjelp av vekttrening. Vi snakker ikke nødvendigvis om å bygge store muskler (selv om vi kan hjelpe deg med det også, hvis det er målet ditt), men om å bli i god form. Vekttrening kombinert med riktig kosthold er det som raskest gir deg en fit kropp.
Kjekt å vite før du bestiller:
Trening
Du som kunde i StrongBody må ha tilgang på et treningsstudio eller treningsutstyr hjemme (minimum treningstrikker og hantler/kettlebells). Du må være villig til å trene styrke tre ganger i uka (eller mer).
Kostholdsplanene
En av tingene som kjennetegner StrongBody er at vi baserer kostholdsplanene på helt vanlig mat du får kjøpt i din lokale matbutikk.
Kostholdsprinsipper
Vi hjelper deg med å finne en balanse i kostholdet hvor du kan kose deg og være sosial uten at det går på bekostning av resultatene du ønsker med treningen din.