Ronald Sørensen

STRONGBODY-COACH

ronald sørensen

Helse og fysisk form har ingen alder. Jeg kan bidra med å lage bærekraftige rutiner tilpasset din situasjon og finne toppformen for deg som ønsker å utfordre grensene dine.

Vi skal ikke trene mest, men vi skal trene BEST!

Jeg har spesialisert meg på biomekanikk og korrekt teknisk utførelse av øvelser, noe som gjør at jeg kan finne små detaljer du kan bli bedre på, og dermed optimalisere treningen din.

Hardt arbeid lønner seg ALLTID

Ronald Sørensen

Dette kan du forvente med Ronald som coach

Med meg som coach får du en som er brennende engasjert for at du skal lykkes. Jeg bryr meg genuint om kundene mine og legger mye tid og hjerte i hver enkelt.

Kundene mine sier at jeg er dyktig til å få de til å føle seg sett og hørt, og dette er noe som betyr mye for meg. Jeg ønsker at coaching skal være en åpen dialog, sånn at jeg kan gi deg så gode tips og råd som mulig. Jeg er empatisk, men også streng på en «fin» måte.

Jeg kommer til å utfordre og ansvarlig gjøre deg, da jeg tror at dette vil gjøre at du når målene dine. Tilbakemeldinger fra meg kommer til å være både ærlige, positive og kritiske.

Jeg har spesialisert meg på biomekanikk og korrekt teknisk utførelse av øvelser, noe som gjør at jeg kan finne små detaljer du kan bli bedre på, og dermed optimalisere treningen din.

Jeg jobber med alle slags mulige utgangspunkt, både deg som er nybegynner, har trent noe før, og for deg som setter deg selv høye mål. For sistnevnte gruppe har jeg coachet utøvere til 1. plass i NM i både bodyfitness, styrkeløft og “norges sterkeste mann” og jeg har mange utøvere som har topp-plasseringer i NM.

Bestill coaching med Ronald Sørensen

Mine spesialiteter:

    • Gå opp i vekt/bygge muskler
    • Gå ned i vekt
    • Skape treningsglede
    • Lage bærekraftige rutiner tilpasset DIN situasjon
    • Finne toppformen for deg som ønsker å utfordre grensene dine

Bestill coaching med Ronald Sørensen

Erfaring

Treningsbakgrunn
  • 6 år MMA / Brasiliansk Jiu Jitsu
  • 12 år styrke / muskelvekst
 
Meritter: 
  • 1. plass Sandefjord Open 2023 Classic Bodybuilding + Overall tittel
  • 1. plass Norway Open 2023 Classic Bodybuilding + Overall tittel
  • 2. plass Norway Open 2023 Open Bodybuilding Master

Utdanning

    • Certified Personal trainer ISSA
    • Kostholdsveileder gjennom Precision Nutrition
    • Rehab trainer AFPT
    • Biomekanikk AFPT
    • Biomekanikk Doug Brignole 365
    • Anatomi / Fysiologi AFP
    • Applied Hypertrophy J3 University
    • Bakgrunn fra politiet og forsvaret

Dette sier kundene

  • Motiverende

    Ronald er en utrolig motiverende coach som med sin kunnskap og innsikt legger ting til rette for at jeg som kunde skal lykkes.

  • Mitt livs form som 50-åring

    Jeg hadde aldri trodd jeg skulle klare å få til dette i en alder av snart 50 år, men Ronald har vist meg hvordan, og jeg er i mitt livs form.

  • Sterk og fin

    Jeg har aldri følt meg så sterk og fin før, takket være justeringene Ronald gjorde mtp trening kost og struktur i hverdagen.