Kom i form etter svangerskap

Kom i form etter svangerskap

Vi setter opp kostholdsplaner og treningsopplegg som hjelper nybakte mødre å komme i form, slanke seg og stramme opp på en sunn og effektiv måte, uten at det går ut over energien de skal ha til å ta seg av babyen, uten at de mister melken og uten at de skader sin egen helse.

Amming og slanking

Ikke alle er så heldige at de har morsmelk til babyen, men hvis du har det, ikke ødelegg det med en misforstått slankekur. Å gi morsmelk er noe av det viktigste du kan Read more