Når er det best å ta Kreatin?

Når er det best å ta Kreatin?

Kreatin Monohydrat er et av få kosttilskudd vi i StrongBody anbefaler de fleste av våre klienter å ta. Andre kosttilskudd har vanligvis liten eller ingen effekt med mindre du har en bestemt mangel på noe, men kreatin er et unntak fra dette, og gir god styrke- og muskeløkning for de aller fleste som bruker det. Forutsatt at du trener vekter så klart.

16651386_715947758584314_1989463173_o
Read more