Trenger man proteinpulver?

Trenger man proteinpulver?

Nei, du trenger det ikke. Stort sett alle kan klare å fylle proteinbehovet sitt gjennom den vanlige kosten.

Like fullt kan proteinpulver være veldig nyttig for mange. For det første er det billig, noe man langt ifra kan si om andre gode proteinkilder som Mager Kesam eller biff. For det andre tar det kort tid å tilberede og drikke, og det er lett å transportere med seg rundt i en travel hverdag. For det tredje inneholder de beste proteinpulverne nesten kun proteiner, så man slipper de ekstra kaloriene fra fett og/eller karbohydrater som man uvilkårlig får med i mange andre proteinkilder. I tillegg kan proteintilskudd være nyttig for de som sliter med matintoleranser eller allergier.

I StrongBody sine kostplaner liker vi å inkludere alternativer både med og uten proteinpulver til de fleste måltidene, slik at folk kan velge det som passer dem best, både den aktuelle dagen og på fast basis, ut fra økonomi, tidshensyn og personlige referanser.